co sobie kupic

[...] zaraz. podam moze przyklad hmb. na nim bedzie najprosciej. nie moge znalezc na tej stronie nowego cennika hmb, moze dlatego, ze nie mam za uzo czasu i sie spiesze. ale moze sobie jakos poradze. cykl miesieczny hmb olimpu kosztuje ok. 120 zl. duzo czy nie? cykl miesieczny hmb ULTIMATE kosztuje ok. 85 zl. jest roznica? za roznice miedzy tymi [...]

[...] cennika hmb, moze dlatego, ze nie mam za uzo czasu i sie spiesze. PO ILOŚCI ZADAWANYCH PYTAŃ I DŁUGOŚCI TEGO POSTU SMIEMY TWIERDZIĆ,ŻE CZASU PANU RACZEJ STARCZA ale moze sobie jakos poradze. TAK SĄDZIMY cykl miesieczny hmb olimpu kosztuje ok. 120 zl. duzo czy nie? cykl miesieczny hmb ULTIMATE kosztuje ok. 85 zl. jest roznica? za roznice [...]

[...] znaczy kupić hantle, jakąś ławeczkę. Czy to dobry pomysł w takim wieku? Próbowałam go przekabacić że niech jeszcze poczeka, ale nie da rady. Poza tym sama zamierzam kupić sobie hantelki i jakąś gumę, więc nie mogę być taką hipokrytką. Pytanie do was jest takie: Jeśli to zbyt wcześnie, to jak go odwieść od tego pomysłu? Jakie dać argumenty? A [...]

Witam :-). Obecnie cwicze metoda HST i dopiero zaczynam 2 tydzien na 10 powtorzen ale chcialbym juz sobie zaplanowac nastepny plan. Ogolnie spodobal mi sie ten trening HTED Knife'a o ktorym pisal rakhu. Ale nie rozumie do kocna jak to ma wygladac bo niby trening jest podany Poniedziałek: Pełne przysiady ze sztangą z tyłu: 5 serii zasadniczych [...]

[...] kazda grupe miesniowa po 2 serie. Uklad 1. plecy, bicepsy, przedramiona 2. klatka, barki, triceps 3. nogi z przerwa min 1 dzien pomiedzy Co do sztangi lamanej na razie daj sobie spokoj z tym. To dopiero za jakis czas moze byc ci potrzebne, raczej kup zestaw sztangielek (para rozkladanych) Kluczowe elementy kulturystyki (pomijam genetyke-na to [...]

no czyli plan, ktory wkleila nie jest odpowiedni :) Co do sklonnosci do slodyczy to ja poradzilem sobie w jeszcze jeden sposob. Cola Zero, wypijam za kazdym razem jak czuje lekkie ssanie na slodkie. Troche tez zabija monotonnosc diety. Podobno jej picie nie jest jakos specjalnie niezdorwe (choc ja osobiscie uwazam, ze jak ktos nie musi, to niech [...]

Miachail To lepiej kupic sobie białeczko!!! Co dają aminokwasy, łączone z białkiem, oczywiście nie w 1 posiłku:D

Co z tym nabieraniem wagi podczas deszczu?? Na wiosnę będę chciała kupić sobie lanki, zastanawiam się nad PUMA V-KONSTRUKT II. Mamy zły stadion bo często stoi na nim woda. Czy w takiej sytuacji warto kupować lanki ze skóry naturalnej??

[...] i wielu mlodych ludzi majacych praktycznie zerowy staz na silowni siega po koks. nie mozna jednak wytlumaczyc koledze dlaczego robi zle???? jestescie strasznie zadufani w sobie. zachowujecie sie jak polityce w kampanii wyborczej. k*********tak nie mozna panowie. ***i....cie kolesia, ktory grzecznie was (jako bardzies obeznanych i [...]

[...] za 200zł polecacie czy kupic juz tkai rzobudownay za 500zł?Duzo on lepszy. chodiz mi o allegro: http://allegro.pl/item261456174__mega_wyciag_do_sciany_marbo_sport_mal_proszk_.html http://allegro.pl/item262168731_wyciag_wolnostojacy_jedyny_na_allegro_.html a mzo elipej za ta kase kupic sobie gryf łamany, rekawiczki i pas lub cąłkiem co innego?

[...] nie mam zadnych problemow z tluszczykiem no ale czy nie lepiej kupic Bialko Serwatkowe ?? Czym sie ono moze roznioc od Jajecznego ?? Jezeli wezme serwatke to moge w domu sobie jeszcze w ciagu tygodnia zjesc po 8/10 jajek ?? Jako bialko jajeczne ?? Bo watpie ay wiecej jajek bylo mi potrzebnych pozatym przy przebywaniu na silowni watpie ze [...]

[...] slabiej dzialaja ale w suchych warunkach sa duzo lepsze. 6. Chyba na oczy nie widziales ram gianta ze twierdzisz ze jakis kellys jest od nich lepszy! Fakt ze giant kaze sobie duzo placic za rowery, i osprzet w tej cenie jest kiepski, ale co do ramy to bys nie pisal takich glupot bo to swiadczy tylko o tym ze nie masz pojecia o tym co [...]

jay jaja sobie robisz poczytaj jeszcze więcej o ka i potem pisz co tam przeczytałeś ale ze zrozumieniem ale jak byś pomyślałem kto taki glupi żeby dawać 89zł za ka i to trzeba kupić dwie puchy jak można kupić jabłczan+mono lub sam jabłczan lub same mono i zrobić cykl napewno lepsze efekty niż po samy KA

ile masz lat?? wiele pozytywnych opinie zbiera blue rhion ,jesli chcesz cos naprawde wypasionego to kup sobie wlasnie ten produkt w innym razie standardowy tribulus podstawa to dieta-na niej skup skup sie przede wszystkim-lepiej kase wydac na zarcie niz odzywki gainerek jako uzupelnienie diety-np.SWG 4000 Olimpa z duza zawartoscia bialka/ew. jakis [...]

~~~~~~~~~~~~~~REDUKCJA OSTATECZNA~~~~~~~~~~~~~~ Ok...z racji, że mam dzisiaj wolne, a w poniedziałek jadę ja tydzień do Wisły, to stwierdziłem, że rozpiszę sobie już dietę na nowo, żeby się z nią już nie cackać po powrocie, tylko od razu wziąć się do roboty Więc tak! Korzystając z dziennika vitalmax`a jako osoba średnio aktywna (w dodatku z [...]

a co w tym jest śmiesznego? Przecież wg. tego dziennika posiłków to zapotrzebowanie mam zrealizowane. Bez sensu jest co piszesz że robie wszytko żeby sobie coś kupić, jakby tak było to bym sie nie pytał tylko poszedł i kupił :/ A jakie posty czytałem? np. te podwieszone i weź mnie nie w****iaj bo mi ciśnienie skacze. Co znowu tu jest nie tak?!!!

[...] AVATAR. (ktoś tu już z takim lata) 1 posiłek 5:00 165g płatków owsianych 603 kcal (19,64 g białek; 11,88g tłuszczy; 114,35g węglowodanów) 500ml mleka (dokładniej robie sobie kakao bo je bardzo lubie a płatki z mlekiem mi nie wchodzą) 300kcal (15g białek; 16g tłuszczy; 23,5g węglowodanów) kiedyś wcinałem lniane siemie (ale mi sie przejadło [...]

w czasach promocji można kupić po jednej parze a nawet sztuce, pojawiły się korekcyjne, sama takie sobie zakupiłam ale... zawęża się pole widzenia, co w pełni oceniasz zdejmując je na noc i odczucia co do mocy soczewek sa inne, kupujesz np -1,00 a widzisz jak przy -0,5 czyli gorzej i jeszcze jedno zdaje mi się, że produkowane są tylko w jednym [...]

[...] za symboliczne pieniądze, a dostałem nawet troszkę ciężaru w gratisie wiec atlas finalnie można powiedzieć że za darmo ;) chyba nie ma lipy, wyciąg górny jest, uchwyty mogę sobie zmieniać, prasa do nóg to zawsze na plus, ławka regulowana do skosu... Jedyny minus to, że stojaki osobno muszę dokupić pod przysiady. Co do hantli no to same gryfy [...]

Spójrz po lewej, pod Twoim nickiem jest LPA. Porównaj z moim.. Wiem, że niewiele z tego przejrzałeś, albo po prostu nie chciałeś się przyłożyć. Nikt za Ciebie nie ułoży (chyba, że dietetyk, możesz kupić sobie taki pakiet na forum). Nie wiemy co lubisz, my jedynie możemy korygować gotową dietę, ułożoną przez Ciebie. Poczytaj, to nie boli